Saraksts dodoties uz dzemdībām: ko ņemt līdzi ērtām dzemdībām un mazuļa aprūpei

Kad tuvojas ilgi gaidītā mazuļa ierašanās laiks, ir svarīgi savlaicīgi sagatavot visu nepieciešamo dzemdīām. Tas ne tikai atvieglos jūsu uzturēšanos slimnīcā, bet arī ļaus koncentrēties uz galveno — dzemdībām un rūpēm par jaundzimušo. Šajā rakstā mēs apkoposīm mūsuprāt svarīgas lietas, kas jāņem līdzi uz dzemdību namu, lai uzturēšanās tur būtu ērta un mierīga.

Dokumenti 

Pirmais un vissvarīgākais ir jūsu dokumenti. Noteikti ņemiet līdzi:

• Pase vai ID karte.
• Dokuments, kas apliecina mātes statusu (piemēram, "Mātes pase").

Šie dokumenti būs nepieciešami reģistrācijai.

MĀMIŅAI: 

Apģērbs

• T-krekls vai īss krekls dzemdībām. Labāk izvēlēties ērtu un brīvu apģērbu, kurā jutīsieties ērti.
• Halāts — noderēs gan pārvietojoties pa nodaļu, gan apmeklējot procedūras.
• Zeķes — ieteicams paņemt vairākas pārus, jo dzemdību laikā kājas var kļūt aukstas.
• Apģērbs barošanai — pēc dzemdībām būs nepieciešams ērts apģērbs mazuļa barošanai.
• Barošanas krūšturis — paņemiet 1-2 gabalus, lai barošana būtu vieglāka un krūtis tiktu atbalstītas.
• Ieliktņi krūšturim — palīdzēs izvairīties no piena noplūdes.
• Apakšbikses — labāk vienreizlietojamas, 3-5 gabali.
• Pēcdzemdību ieliktnīši vai autiņi — 10 ieliktnīši vai 3 autiņi.

Personīgās higiēnas piederumi: 

Noteikti savāciet visus nepieciešamos personīgās higiēnas priekšmetus:

• Ziepes ziepju trauciņā.
• Zobu pasta un birste futlārī.
• Dezodorants, lai vienmēr justos svaigi.
• Šampūns un ķemme — noderēs tīrības un komforta uzturēšanai.
• Tualetes papīrs — dzemdību nodaļās bieži nav pieejams, labāk paņemt savu.
• Gumijas čības dušai — nodrošinās higiēnu un drošību sabiedriskajā dušā.

Sīkas lietas:

• Dvieļi — paņemiet 2-3 gab. ķermenim, rokām un sejai.
• Dzērieni — apmēram 2 litri minerālūdens vai dzeramā ūdens, jo ir svarīgi uzturēt šķidruma līdzsvaru.
• Vienreizlietojamais dzemdību komplekts — ieteicams, jo tas var būt nepieciešams dažās slimnīcās.
• Mikro klizmiņas — 2 gab., lai sagatavotos dzemdībām.

Vīram vai partnerim, kurš piedalās dzemdībās 

Ja jūsu partneris piedalīsies dzemdībās, viņam arī vajadzētu sagatavoties:

• Tīrs un ērts apģērbs.
• Maiņas apavi. 
• Rentgenizmeklējuma rezultāts — parasti nepieciešams.

Jaundzimušajam 

Tagad par vissvarīgāko — jūsu mazuļa lietu sagatavošanu.

Dzimšanas brīdī būs nepieciešama cepurīte un zeķītes, lai uzturētu siltumu.

• Krekliņi — 3 gabali.
• Biksītes — 3 gabali.
• Cepurītes — 2 gabali (viena plāna un viena silta).
• Zeķītes — 2 pāri (var paņemt vienu vilnas pāri siltumam).
• Autiņš uz pārtinamā galda.
• Bērnu ziepes pirmajām vannas procedurām.
• Dvieļi jaundzimušajam — 3 gabali.
• Autiņbiksītes — paņemiet apmēram 20 gabalus, tas būs pietiekami pirmajām dienām.
• Pēc izvēles: mitrās salvetes mazuļa ādas kopšanai.

Svarīgi! Jaundzimušā apģērbam jābūt izmazgātam un izgludinātam, lai izvairītos no jebkādiem kairinājumiem vai alerģijām.

Noderīgi padomi 

• Jaundzimušā aprūpei būs nepieciešami apmēram 7 autiņi dienā. Precīzākas rekomendācijas var uzzināt Māmiņu skolā. 
• Ja slimnīcā atļauts ienest ziedus, neaizmirstiet paņemt vāzi — tas radīs mājīgu atmosfēru palātā. 

Laicīgi sagatavots un pārdomāts dzemdību komplekts palīdzēs izvairīties no stresa un pilnībā veltīt sevi svarīgajam brīdim — tikšanās ar savu mazuli!